Swiss-Inline-Cup Tipps

- Nimm Rücksicht und starte vorsichtig!

- Die meisten Strecken beim Swiss-Inline-Cup sind so lang, dass Du Deine Stärken voll ausleben kannst.

- Behalte den Überblick und schau voraus.

- Skate immer auf der rechten Strassenseite! Auch dann, wenn die Strasse breit ist.

- Lass den schnelleren Skatern auf der linken Hälfte genügend Platz zum überholen.

- Skate Dein Tempo! Suche Anschluss an einen Skater oder an eine Gruppe, die Dein Tempo geht.

- Schütze Dich! Anfänger sollten die komplette Schutzausrüstung tragen!

- Leiste Hilfe! Falls Du einen verletzten Skater siehst, sei Dir nicht zu schade und erkundige Dich nach dessen Zustand und leiste
  wenn möglich Nothilfe.  (Bewusstlos=Seitenlage / Atemstillstand=Beatmung / Herzstillstand=Herzmassage / Blutung=Blutstillung)

- Ruf mit Deinem Handy im Notfall direkt die SIC-Notrufzentrale über Tel. 0800SRSNOTruf an. (Tel. 0800777668) (Wer / Was / Wo)

Hier kannst Du das offizielle Merkblatt "Erste Hilfe am SIC" downloaden.

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